Uma aposta para animar
Bernarda Maia July 1st, 2008
Ano passado, em Julho, se não me engano, comecei uma nova dieta, pela quinta vez na minha vida. Desde a morte do meu pai, em 1996, eu engordei e emagreci, umas 5 vezes. Tem coisas que nossa cabeça não sabe lidar muito bem, acho.
Mas enfim, comecei esta dieta com uma médica ortomolecular, indicada por uma amiga querida. Muito me preocupava o fato de que eu iria casar, mesmo sem ser de noiva, e me ver nas fotos enorme de gorda. Não dava. Foi uma dieta bem interessante, com baixo índice glicêmico, já que foi detectado uma alta bem alarmante de açúcar no meu sangue, sinal de uma possível diabetes e como tenho um extenso histórico familiar, o medo já me foi suficiente para começar. Passei a comer poucos carboidrados e açúcar zero. Foi bem difícil no começo, mas como sou fácil pra comer verduras e legumes, rapidinho me adaptei.
Meu peso inicial era 93kg. Mas emagreci bastante, no meu casamento, em setembro, já estava com 80kg. Estamos em julho de 2008, um ano depois de começar a dieta, e o fato de estar escrevendo este post está numa aposta que fiz com meu personal trainer. Ele quer que eu emagreça 3 kilos em 3 semanas. Fair enough, but, very hard to get it.
Estou com 69kg hoje, mas meu objetivo original com minha médica era 70kg, contudo, ao chegar aos 70kg, ele baixou, já quero chegar aos 65kg, peso que tive na adolescência, lá pelos meus 17 anos. Meu personal jura que consigo. Veremos.
O grande desafio da comida aqui, no entanto, é que tudo tem muito açúcar. Não existem diets de verdade, o que diz ser diet aqui, na verdade tem menos açúcar e é fat free. Mas não existem bebidas ou iogurt sem açúcar, por exemplo. Eles podem ser sem adição de açúcar, mas não é de jeito nenhum, sem açúcar. Se você é diabético, é uma questão a se considerar, eles não tem mesmo muitas alternativas.
Estou me esforçando para ganhar a aposta, que me renderá um café-da-manhã, na cafeteria aqui da esquina, mas mais que isso, me renderá um belo sorriso no rosto. Pois chegar aos 66kg seria um sonho.
Antes que me esqueça, a rotina diária de exercícios só começou depois que cheguei aqui, em Fevereiro mais precisamente, me matriculei na academia e fiz um exame com meu personal trainer que detectava a idade do seu corpo, a do meu indicou 63 anos, três meses depois, em Maio, refiz o teste, indicou 43 anos, ganhei vinte anos de vida e uma sacaneada básica do meu marido que me disse: Você nunca será tão feliz por ter 40 anos…grrrrrr
Daqui a três semanas digo se ganhei ou não a aposta.
